Boostez votre mental

A lire : un article de Pascal Silvestre, rédacteur en chef du site Runners.fr.

Devenez plus fort dans votre tête
Devenez plus fort dans votre tête
Un coureur, même avec des jambes de feu, n’est rien s’il n’a pas un mental à toute épreuve. Courir avec sa tête, courir grâce à sa tête, courir même lorsque le corps dit niet : oui, on peut. Et on doit. Sinon, courir perd une bonne partie de son sens…