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Lectures pour la fin de semaine

30 juillet 2015 La Forestière

Quelques articles intéressants à lire pour bien démarrer la fin de semaine (sources Décathlon + Kalenji) :

Crédit photo : Kalenji
Crédit photo : Kalenji
  • Les astuces pour courir avec son chien
  • Gagner en souplesse pour mieux courir
  • Chaussure de course : c’est quoi le drop ?
  • Courir en hiver : 10 astuces contre le froid
  • Entraînement course : courir moins pour courir mieux
  • Trail : comment s’entraîner en ville ?
  • Les secrets de Thierry Breuil pour performer sur un trail
  • Progresser grâce à l’entraînement en côte
  • Comment fonctionne un plan d’entraînement ?
  • 3 pistes à suivre pour courir (vraiment) écolo !
  • Les bénéfices de la course à pied sur la santé

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